Ментальная инженерия: Психология эмоций

Психология эмоций

Ложь: краткая инструкция

1. Ложь - социальный аспект.

«Все лгут» - в последние время эта фраза стала знаменитой благодаря популярности сериалов «Доктор Хаус» и «Обмани меня». Единственные ли мы существа, которые лгут? Нужна ли ложь? Обо всем по порядку.

Ложь является неотъемлемой частью нашей жизни. Более того мы умеем лгать с рождения. Исследования показали, что младенцы, часто привлекают внимание без особых причин, просто, чтобы прилечь внимание. Если же рождается двойня, то они буквально пытаются перекричать друг друга, для того, чтобы получить больше материнского молока, даже если не очень голодны . Примерно та же ситуация наблюдается и у других животных. Некоторые виды хищных насекомых в процессе эволюции научились копировать световой сигнал светлячков, те в свою очередь летят на них и становятся жертвами. Самые же интересные результаты показывают наши ближайшие родственники – приматы. Когда наблюдали за группами шимпанзе, то заметили интересные виды лжи. Когда одна особь увидела лежащий банан, она делала вид, что не замечает его и потихоньку подходила к нему. Бывали случаи, когда обезьяны прятали свою находку от чужих глаз. Так же замечено, что у приматов, бывают настоящие заговоры. Несколько индивидов сговаривались и свергали вожака стати. Есть и социальная ложь, когда некоторые индивиды делают вид, что относятся лучше к кому-то чем есть на самом деле, никого не напоминает?

Дальше

Метаязык или о чем говорят люди

Предупреждение!

Не стоит судить поступки человека, по одной фразе. Точно так же, как и не стоит определять его поведение по одному жесту. Приведенные ниже данные следует понимать в контексте с ситуацией и нормальным поведением человека.

Человеческая речь несет в себе гораздо больше информации, чем кажется на первый взгляд. Это и звук голоса, и паузы, и интонации, различные помехи, покашливания, перечислять можно долго, я же хочу обратить ваше внимание именно на слова. Не в смысле их словарное значение, а то как их используют для разъяснения своей мысли. Расположение в предложении и их применение в конкретной ситуации имеет огромное значение. Научившись улавливать тонкости использования слов, можно понять, что на самом деле говорит человек.

Что же такое метаязык? Трудно дать точное определение. Метаязык-это истинный смысл того, что скрывается за обычными словами. Метаязык - это то, что читается между строк. Понимая метаязык можно понять, когда вам пытаются приукрасить подарок или покупку,
которую вы собираетесь совершить или что на самом деле скрывается за обычным разговором.
Ниже будут приведены классические примеры использования метаязыка, вы очень удивитесь тому, как часто вам приходится его слышать и тому, как часто вы сами маскируете свои мысли.

Дальше

Интервью с Альфридом Лэнгле об эмоциях

Что же такое эмоции и почему они так важны для человека?

Альфрид Лэнгле: Эмоции – это чувства, внутренние движения, в которых мы переживаем поток нашей жизни. Чувства дают нам понять, каковы на самом деле наши отношения с жизнью, они связывают нас с бытием. Переживая красивый закат или вкусный обед, мы чувствуем приятные эмоции, показывающие, что мы находимся в хороших отношениях с жизнью. Напротив, страдая от утраты или от болезни, у нас возникают негативные эмоции или аффекты, свидетельствующие, что мы в плохих отношениях со своим бытием.

А в чем заключается разница между эмоциями и аффектами?

Альфрид Лэнгле: Терминология не является общепринятой в психологии. В экзистенциальном анализе мы разводим их следующим образом, аффект вызван конкретным опытом, конкретным переживанием, а эмоции приходят изнутри. Например, гнев или агрессия, возникают из-за какого-то внешнего стимула, так захватывающий фильм вызывает аффекты, а мое внутреннее спокойствие – это эмоция, которая приходит из моей собственной души, как радость или любовь. В то же время, эротические чувства являются аффектами, и хорошо, когда аффекты и эмоции встречаются, когда мы любим кого-то и одновременно испытываем эротические чувства к этому человеку.

Дальше

История эмоций

Раньше считалось, что человек - единственное существо, способное испытывать радость, скорбь, ревность. Теперь мы стали менее самонадеянными и уже так не думаем.

Сходство эмоциональных реакций человека и обезьян столь велико, что все психотропные препараты сначала испытывают на обезьянах.

Социальная среда – основное условие для развития эмоций у млекопитающих. Чем сложнее социальная система, чем более разветвлены сети индивидуальных связей, тем богаче и разнообразнее реакции. Эмоции служат важнейшим индикатором состояния животного и надежным сигналом к действию для окружающих его сородичей.

Как распознать лгуна

Американский журнал U. S. News & World Report опубликовал список из 10 подсказок, с помощью которых можно успешно разоблачить обманщиков. В основе подсказок лежит глубокое изучение американским профессором психологии Эдвардом Гейсельманом человеческой натуры, психики, поведенческих стандартов.

Сигнализировать о вранье или попытке что-то скрыть должны следующие признаки:

1. Когда у кого-либо что-то выспрашивают, люди, затаившие камень за пазухой, обычно отделываются весьма краткими и лаконичными объяснениями. Чтобы распознать ложь, нужно постараться разговорить человека.

2. Следует помнить, что, хотя злоумышленники неразговорчивы, они часто спонтанно пытаются оправдать свое практическое молчание даже тогда, когда их к этому не побуждают.

3. Возьмите на заметку и то, что обманщики и те, кому есть, что скрывать, как правило, повторяют вопрос всякий раз перед тем, как дать на него ответ. Это, возможно, необходимо им для выигрыша времени при обдумывании обмана.

4. Те, кто скрывает свои истинные цели и намерения, часто внимательно следят за реакцией спрашивающего. Оно и понятно — интересно же, какую реакцию вызывает лживая история?

5. Профессиональные лгуны по мере выработки своей версии и для изучения реакции следователя замедляют поначалу речь, но затем выстреливают слова, когда «басня» придумана.
Ведь они знают, что «мычание» вызывает подозрения. У нормальных, правдивых людей этого не происходит — им не нужно заботиться о том, как они говорят — быстро или медленно.

6. Лгуны, в отличие от тех, что не лгут, чаще используют в речи отрывочные фразы: они начинают отвечать, затем вдруг обрывают фразу, возвращаясь к началу, и, как правило, не заканчивают ее.

Дальше

Утечка информации и симптомы обмана

Мы рассмотрим четыре аспекта выражения лица, которые подскажут вам, что человек контролирует проявление различных эмоций на своем лице. Первым таким аспектом является морфология лица — конкретная конфигурация элементов его внешнего вида. Все предыдущие страницы были посвящены морфологии — кратковременным изменениям формы элементов лица и морщин, выражающих эмоции. Как мы покажем далее, одна часть лица чаще маскируется, чем другие, но где следует искать ложное, а где истинное чувство, зависит от конкретной эмоции. Второй аспект — это временные характеристики выражения эмоции на лице: с какой скоростью появляется, как долго сохраняется и как быстро пропадает. Третий аспект связан с местом проявления эмоции в ходе беседы. Четвертый аспект имеет отношение к тому, что мы называем микровыражениями лица, возникающими в результате прерываний проявляемых выражений лица.

Что затрудняет распознавание управления выражениями лица

Как узнать, управляет ли человек выражениями своего лица и, в частности, прибегает ли он к фальсификации, в результате чего получаемая вами информация будет вводить вас в заблуждение особенно сильно? Чаще всего вы можете узнать об этом без особых проблем, потому что в большинстве случаев управление выражением лица происходит по правилам, диктуемым традицией данной культуры. Вы, вероятно, понимаете, когда человек следует этим правилам, но те же самые факторы, заставляющие его управлять выражением своего лица, приведут вас к игнорированию допущенных им ошибок или «оплошностей». И даже может оказаться, что вы сами захотите быть обманутым или, по крайней мере, не признаетесь, что вы знаете о чувствах, испытываемых человеком на самом деле. Вспомните, сколько раз вы задавали людям вопрос: «Как вы себя чувствуете сегодня?», в действительности не желая этого знать и игнорируя все, что проявлялось на лице человека, за исключением формальной улыбки, которую требуют изображать на лице при приветствии правила, принятые в нашей культуре.

Искусство обольщения для женщин

«…И нашел я, что горше смерти женщина, и сердце ее силки, руки ее – оковы; добрый перед Богом спасется от нее, а грешник уловлен будет ею»
ЕККЛЕСИАСТ (ст.26)

Почему все наши жесты, позы, мимика воспринимаются гораздо сильнее, чем слова? Потому, что мы не привыкли врать жестами, позами и мимикой!

Люди не знают, что жесты, позы и мимику можно имитировать. Ведь люди врут словами и привыкли так.
Когда мы по лицу партнера видим, как ему приятно смотреть на наше лицо, этот комплимент принимается за чистую монету. Поэтому - гораздо сильнее действует, когда вы умеете «правильно» посмотреть, чем 20 раз сказать, что он вам нравится.

Материал, с которым вы познакомитесь, сильно отличается от того, что можно прочитать в литературе. Лексика сохранена из первоисточника, поэтому, если кому-то не нравится, не читайте.

Как определить настроение человека по его манере курения

По манере курения можно определить, какое отношение сложилось у собеседника к имеющему место обстоятельству, положительно или отрицательно он настроен.

Самым первым признаком считается направление выпускаемого изо рта дыма, либо он поднимается в верхнем направлении, либо отправляется вниз. Когда имеет место положительный настрой на решение вопроса, и у человека нет никаких сомнений по этому поводу, то он постоянно пускает струю дыма вверх. Если преследуют сомнения, собеседник вам не доверяет, или же он разочарован, дым его сигареты будет направлен к полу.

Часто можно наблюдать, как собеседник выпускает струи дыма из уголка рта. Это ещё одно, очень яркое подтверждение тому, что человек имеет сильные отрицательные впечатления. Скорость выпускания струи дыма тоже имеет значение, чем она быстрее, тем человек лучше к вам расположен.

Как ответить «нет»

К вам обратились с просьбой. По разным причинам ее не хочется выполнять. Например, очевидна бесперспективность затеи знакомого. Или попросили вещь, а у вас серьезные опасения, что ее вернут в срок или повредят.

Как правильно ответить "нет"? Да так, чтобы не ущемить собственных интересов и не поссориться?

Вначале нужно накрепко запомнить - вы никому ничем не обязаны. А если в свое время для вас что-то сделали, долг нужно вернуть при первом же удобном случае. Чтоб не тянул шею грузом.

Как правильно произносить комплимент?

Говорите очень уверенно и доброжелательно, при этом улыбайтесь;

Не стоит выражать бурный восторг и пользоваться театральными эффектами;

Следите за тем, чтобы и жесты, и мимика были соответствующими - непроизвольными, открытыми;

Не следует говорить комплименты с иронией;

Не уместны в таком деле и штампы, но простые слова "ты очень красивая" или "ты замечательная", будет звучать куда уместнее, чем трехэтажное наигранное выражение;

Как развить женское обаяние

Обаяние – то, что делает женщину Женщиной с большой буквы, может заменить

красоту и как магнит притягивает противоположный пол.

«С этим нельзя не согласиться, – скажете вы. – Но не всем природа даровала изюминку, которая бы помогала подчеркнуть индивидуальность».

С одной стороны, это так. Но, с другой – в ваших силах попытаться изменить себя к лучшему. Давайте подумаем над тем, что сделает вас (да-да, именно вас!) привлекательнее. Может, стоит сменить имидж, изменить прическу, записаться в бассейн или на курсы английского? Это, конечно, улучшит настроение, повысит самооценку и придаст уверенности в себе. Но все же, как мне кажется, лучше начать с «ревизии» своих привычек. Вы почти каждый день не успеваете сделать макияж дома? Или, задумавшись, ожесточенно грызете ручку, и уже почти съели колпачок? Или сидите перед компьютером ссутулившись и странным образом поджав ноги? Или, что еще хуже, некрасиво поедаете пирожок не отрываясь от чтения журнала?

Наверняка вы сможете вспомнить десятки таких привычек, которые мешают вам быть привлекательной в глазах окружающих и наносят непоправимый урон вашей женственности. Нельзя забывать, что мужчина воспринимает образ в целом, не вдаваясь в детали, но его подсознание стервозно отмечает недочеты в облике или поведении этой дамы. И вердикт выносится молниеносно.

Эмоциональная слепота

Все знают, как легко может отвлечь нас что-то необычное или неожиданное. Не только отвлечь, считают исследователи из университета Вандербилт, но и буквально "ослепить" И не глаза, а мозг!

Трудно не отвлекаться на дороге, проезжая мимо места аварии. Водитель неизбежно снизит скорость, чтобы рассмотреть место трагедии... А пешеход остановится, услышав неожиданный хлопок, похожий на выстрел.

Язык жестов по темпераментам

Каждый человек, с которым вы общаетесь, двигается. Нет, не в том смысле, что

ходит, бегает, плавает, прыгает и т. д. Каждый человек выдает огромное количество жестов во время общения Какие-то из них могут быть показными и наигранными, другие всплывают из подсознания. По жестам можно читать собеседника не хуже, чем по личному делу в отделе кадров. Только если до рабочего архива вас не допустят, то здесь вы всегда натолкнетесь на открытую книгу, ибо нет такого человека, который в разговоре стоял бы столбом. Впрочем, если такой найдется, о нем тоже можно будет сказать многое.

На что делать упор при общении

Любое знание не бывает бесполезным. Так, выяснив, к какому типу относится ваш собеседник, вы можете не только по жестам определить его внутреннее состояние, настроение, но и понять, чем руководствоваться в общении с ним.

Итак, на что следует обратить внимание, что стоит делать и чего делать не стоит в общении с людьми того или иного типа темперамента?

Скрытые сексуальные сигналы женщин

Если вы хотите узнать, что на самом деле думает женщина, смотрите на нее, но не слушайте.

Оскар Уальд

24 часа в сутки женщины настроены на частоту, которую ты даже не слышишь. Эта

радиостанция называется язык телодвижений или "О чем ты думаешь". Женщины постоянно общаются друг с другом на этой "таинственной частоте". Так они обсуждают друг с другом твои мысли и чувства, в том числе, и те, о существовании которых ты даже не подозреваешь. Общаясь с мужчиной, женщина пытается общаться на естественном для себя языке, особенно когда дело касается знакомства или секса. В общении с противоположным полом женщины постоянно пользуются скрытыми сексуальными сигналами, но, к их сожалению, очень немногие мужчины способны эти сигналы распознавать. А те мужчины, кому это удается, пользуются такой немыслимой популярностью у женщин, что им в буквальном смысле приходится отбиваться от них, как от мух. Подобно тому, как женщины обожают предварительные ласки в сексе, они ждут от мужчин неторопливых, естественных и адекватных реакций на собственные телодвижения.

Скрытые сексуальные сигналы мужчин

Для начала вспомни Аллана Пиза:

Общаясь с окружающими, человек предпочитает находиться на определенной дистанции.

Общественная дистанция составляет около 3,5 м и больше; деловая от 1,5м до 3,5м; приятельская - от 0,75м до 1,5 м; и более близкая - интимная. В зависимости от ощущения внутренней дистанции с человеком мы "впускаем" его в определенную зону. Поэтому, если ваш собеседник старается пространственно приблизиться к вам, значит, он хочет быть к вам ближе во всех смыслах.

Присмотрись!

Для мужчин свойственны свои сексуальные жесты:

Иллюзия контроля. Как самообман помогает нам выжить

Человеческие существа (как и животные) нуждаются в предсказуемости и контроле. Эксперименты показали, что удары электрическим током, происходящие произвольно, не систематично, приносят гораздо больше беспокойства испытываемым (вызывают повышенное потоотделение, увеличение ударов пульса), чем регулярное предсказуемое наказание. Определенность легче переносить, чем неопределенность. Если испытываемый хотя бы частично контролирует частоту ударов током, то чувствует себя лучше, чем при менее редких, но непредсказуемых ударах. Подобные же эффекты наблюдаются и у животных (крыс, голубей).

Существует такое явление, как иллюзия контроля, при котором у нас есть уверенность в том, что мы способны влиять на последствия наших поступков в большей степени, чем это на самом деле есть. Например, нет никакого шанса повлиять на ситуацию на фондовом рынке, поэтому любые свидетельства контроля являются иллюзией.

Несколько простых советов ДЛЯ ДЕВУШЕК о прикосновениях, которые хорошо будут работать при общении с парнями.

Порой самое обыкновенное прикосновение в разы эффективнее разговора, каким бы он ни был убедительным и горячим. Итак, какие же жесты в каких ситуациях будут особенно эффективны?

Если вы хотите признаться в любви

Мы очень много раз видели в романтических фильмах такой жест – он проводит рукой по ее щеке, и все - слова уже не нужны. Далее обычно следует страстный поцелуй. Так что же мешает вам именно так, нежным прикосновением к его щеке, сказать ему эти три заветных слова? Ничего!

Как отличить эмоции от 3-х других эмоциональных процессов

Специалисты проводят различие между понятием «эмоция» и понятиями «чувство», «аффект», «настроение» и «переживание». Как их различать?

В отличие от чувств, эмоции не имеют объектной привязки: они возникают не по отношению к кому или чему-либо, а по отношению к ситуации в целом. «Мне страшно» — это эмоция, а «Я боюсь этого человека» — это чувство. В связи с этим эмоции, в отличие от чувств, не могут быть амбивалентными: как только отношение к чему-то становится одновременно и плохим и хорошим, это что-то можно назвать объектом, а эмоциональные процессы по отношению к нему — чувствами.

Нравишься ли ты парню – как это понять по его невербальным проявлениям?

1. Изучи язык его тела

Если он любит тебя, то редко будет поворачиваться спиной. Он будет стараться наклониться к тебе и часто смотреть на тебя. Если рядом с тобой, он слегка сутулится, наклоняется к тебе, то он романтичен и хочет внимательнее прислушаться к твоим словам. Если когда он сидит, его плечи и таз развернуты в вашу сторону, то парень наверняка в тебе заинтересован. Чтобы лучше понимать язык тела прочти "Как понять язык тела"

Ошо - О природе страха

"... Почему вы хотите избавиться от страха? Или вы стали бояться страха? Если вы стали

Проблема не в том, чтобы избавиться от чего-либо; проблема только в понимании. Поймите, что такое страх, и не пытайтесь избавиться от него, потому что в тот момент, когда вы начинаете стараться избавиться от чего-либо, вы не готовы для понимания его – ваш ум, который думает об этом избавлении, уже закрыт. Он не открыт для понимания, он не благожелателен для этого. Он не может созерцать спокойно; он уже все решил. Сейчас страх стал злом, грехом, поэтому от него нужно избавиться.

Подписаться на: Сообщения (Atom)